AKT I
Balet rozpoczyna się w Święto Zmarłych. Młoda Frida Kahlo jest pełna radości i energii. Jednak jej życie na zawsze się zmieni wskutek wypadku autobusowego. Przykuta do łóżka Frida, odkrywa malarstwo z pomocą swojego alter ego, którym jest Jeleń. Droga artystki do wyrażania siebie prowadzi poprzez ucieleśnienie jej autoportretów za pomocą dziewięciu męskich Frid. Z kolei kostium Tehuana odzwierciedla feministyczną i kulturową tożsamość malarki.
Frida poznaje Diego Riverę, słynnego meksykańskiego muralistę, z którym później weźmie ślub. Podczas ich związku kobieta znosi jego liczne zdrady, prowadzące do emocjonalnego i fizycznego cierpienia. Słynny cytat Fridy brzmi: „W moim życiu miały miejsce dwa wielkie wypadki. Jednym z nich był trolejbus, a drugim Diego Rivera. Diego był zdecydowanie gorszy”. Frida ostatecznie wybacza Diego, ale jej ból potęgują halucynacje oraz druzgocąca utrata możliwości urodzenia dziecka.
AKT II
Frida przekształca swoją agonię w sztukę, przedstawiając płodność i odrodzenie. Podróżując z Diego do Ameryki, czuje się samotna i szuka pocieszenia, wdając się w romanse. Pomimo ich burzliwego związku, Diego pociesza ją, gdy jej stan zdrowia się pogarsza. Skłania to małżonków do powrotu do Meksyku. Malarka tworzy jedne ze swoich najsłynniejszych dzieł, w tym The Two Fridas i The Broken Column, które odzwierciedlają jej fizyczne i emocjonalne cierpienie.
Zdradzona przez Diego, który wdał się w romans z jej siostrą, Frida obcina włosy i wyraża swój ból poprzez sztukę. Szukając zamknięcia relacji, kobieta umiera w ramionach Diego, pozostawiając po sobie dziedzictwo wytrwałości i kreatywności. Kolorowy ptak jest symbolem niezłomnego ducha i charakteru Fridy Kahlo.
